Slow Down Abendyoga – Sanfter Vinyasa Yoga Flow mit Pranayama, Yoga Nidra, Meditation

Slow Down Abendyoga

Wir bewegen uns durch einen sanften Vinyasa Yoga Flow beruhigender Asanas, führen Körper und Geist durch unseren Atem mit Pranayama zusammen, fokussieren uns neu mit Yoga Nidra, ruhen in Stille bei einer kurzen Meditation und geniessen absolute Leichtigkeit in der Entspannung. Melde dich über den Stundenplan an. Ich freue mich!