Glow & Grow Yoga Onlinekurs für Schwangere

Yoga Onlinekurs für Schwangere

Glow & Grow –
Zeit für dich und dein Baby

Sei beim Glow & Grow Yoga Onlinekurs dabei und erlebe eine bewusste Schwangerschaft: Fühle dich entspannter, kraftvoller und verbunden mit deinem Baby im Bauch.
Starte jederzeit. Schwangerschaftsyoga, geführte Meditationen, Atem- und Mindset-Übungen warten auf dich.

Deine Schwangerschaft verdient mehr als „Überstehen“

Du bist hier genau richtig, wenn...

🤰 du im stressigen Alltag Momente der Ruhe und Verbindung mit deinem Baby findest möchtest

🤰 du bei deiner zweiten Schwangerschaft eine tiefere, positivere Erfahrung suchst

🤰 du nach langem Kinderwunsch endlich schwanger bist und diese besondere Zeit bewusst erleben möchtest

Kennst du diese Gedanken?

❓ Sehnst du dich danach, deine Schwangerschaft endlich bewusst zu erleben, statt sie nur zu 'überstehen' - aber im stressigen Alltag findest du einfach keine Zeit dafür?

❓ Fühlst du dich manchmal überfordert von all den Veränderungen in deinem Körper und wünschst dir mehr Vertrauen in deine innere Kraft?

❓ Möchtest du eine tiefere Verbindung zu deinem Baby aufbauen, weißt aber nicht, wie du das in deinen vollen Tagesablauf integrieren kannst?

Du bist nicht allein. Und es gibt einen Weg, deine Schwangerschaft anders zu erleben.

Ja, das möchte ich!

Der 😊 Glow & Grow 🌱Onlinekurs ist für dich!

Ich zeige dir,
wie du mit handfesten, alltagstauglichen Praktiken:
✅ Eine tiefe Verbindung zu deinem Baby aufbaust
✅ Mehr Vertrauen in deinen Körper entwickelst
✅ Entspannter und kraftvoller deinen Alltag lebst

Ohne Esoterik. Ohne komplizierte Theorie.
Dafür mit:
😊 Wissenschaftlich fundierten Methoden
😊 Sofort umsetzbaren Übungen
😊 Spürbaren Ergebnissen
😊 Flexibler Integration in deinen Tag

Melde dich jetzt zu Glow & Grow an und erwecke deinen inneren Schwangerschaftsglow! Ab dann wirst du "Du strahlst aber!" bestimmt noch mehr hören 😉 und deine Schwangerschaft bewusster wahrnehmen.

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Bist du bereit, dir selbst und deinem Baby dieses Geschenk zu machen?

Dieser Onlinekurs kann der Beginn deiner bewussten Schwangerschaftsreise sein. Denn deine Schwangerschaft geschieht jetzt – und sie verdient es, wirklich erlebt zu werden.

🥳 Buche jetzt GLOW & GROW mit einem Special Discount für
NUR 27 Euro (statt regulär 47 Euro).

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Das erwartet dich:

Mit Glow & Grow schenkst du dir ein achtsames Erleben deiner Schwangerschaft – anstatt dich im Trubel voller ToDo-Listen zu verlieren.

👉 Auf dich warten kleine, alltagstaugliche Rituale für deine Schwangerschaft mit Yoga, Meditationen, Mindset-Übungen

👉 Für alle Trimester geeignet

👉 Für beginnende und erfahrene Yoga Übende geeignet

👉 11 Einheiten (max. 15 Minuten) + 2 Einheiten (max. 25 Minuten) als aufgezeichnete Videos/Audios

👉 Fokus auf Praxis und Umsetzung statt Theorie, inkl. Accountability-Tipps zum Dranbleiben

👉 Mitmachen zeitlich flexibel, wie es dir passt, von daheim und unterwegs

Bereit für eine liebevolle Selbstfürsorge in deiner Schwangerschaft? Dann mach mit und reserviere dir deinen Platz. 👇

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Community WINS 🥰

"Claudia gestaltet das Yoga in der Schwangerschaft mit viel Hingabe und Natürlichkeit. Die Stunden laden ein zum Loslassen und Runterkommen, aber auch dazu Neues auszuprobieren und das in einem geschützten Rahmen. Sie schafft neben der Yogapraxis einen Raum für Austausch. Toll sind diese kleinen Erinnerungen und Rituale, die einen dann so im Alltag erreichen und zu ein bisschen Achtsamkeit einladen."

Franziska W.

Teilnehmerin Schwangerschaftsyoga & Mama-Baby-Yoga

"Schwangerschaftsyoga hat mir bei meinen Rückenschmerzen sehr geholfen und es war immer Entspannung pur für Körper und Seele. Claudia schafft eine ruhige Atmosphäre mit tollen abwechslungsreichen Übungen."

Olga H.

Teilnehmerin Schwangerschaftsyoga & Mama-Baby-Yoga

"Claudias fröhliche, positive und ruhige Art ist sehr angenehm, ich habe mich in ihrem Kurs sehr wohl gefühlt."

Ellen F.

Teilnehmerin Mama-Baby-Yoga

HALLO, ICH BIN CLAUDIA.

Yogalehrerin, Ayurveda Lifestyle Coach und Mama

Für mich war die Schwangerschaft nach acht Jahren Kinderwunsch eine magische Zeit. Ich habe sie zelebriert, sowohl mit nährenden Ritualen aus dem Ayurveda als auch mit einer sanften und achtsamen Yogapraxis.

So habe ich mich rundum geborgen gefühlt, gleichzeitig mein kleines Wunder in mir gestärkt und viel Energie für die neue Lebensphase als Mama gesammelt.

Lass mich dir zeigen, wie du selbst deine innere Kraft entfalten kannst. Wenn du magst, begleite ich dich während deiner Schwangerschaft und unterstütze dich dabei, mehr Wohlgefühl und Vertrauen in dein Leben zu bringen.

Fühle dich entspannter und voller Vertrauen in deiner Schwangerschaft

Erlebe mit GLOW & GROW die ersten Schritte für deine bewusste Schwangerschaft. Mit kleinen, machbaren Aufgaben begleite ich dich, damit du dich spürbar entspannter fühlst.