Die achtsame Yoga-Praxis nährt dich und das neue Leben, welches in dir heranwächst.
für alle Trimester der Schwangerschaft
für beginnende oder langjährige Yoginis
kräftigt den Beckenboden, Rücken, Beine, Arme
schafft Freiräume im Körper
hilft typische Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern
stärkt Selbstvertrauen in die weiblichen Kräfte
mindert Stress und Ängste
schenkt innere Ruhe und Klarheit
wirkt verbindend für dich und dein Baby
harmonische Atmosphäre mit gemeinsamen Austausch