Seit ich Yoga und Ayurveda entdeckt und in meinen Alltag integriert habe, fühle ich mich einfach richtig gut. Für mich ist es der Schlüssel zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude. Dieses gute Gefühl möchte ich mit dir teilen.
Mein Jahresrückblick 2021
In meinem Jahresrückblick nehme ich dich mit auf eine ganz persönliche Reise durch mein Jahr 2021. Was sind meine fünf Neuentdeckungen? Was habe ich erlebt? Wie ist mein Ausblick auf 2022?
Mein Jahresrückblick 2021
Die Kraft der Gewohnheiten
Wie du gesunde Gewohnheiten einfach umsetzt und dir mehr Zeit schenkst. Das zeige ich dir in meinem neuen Onlinekurs.
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Online Yoga im Livestream
Yoga nach den ayurvedischen Prinzipien unterstützt dich dein volles Potenzial zu entfalten und dein Immunsystem zu stärken.
Von überall auf der Welt kannst du teilnehmen. Du brauchst nur Internet, dein Handy oder PC und es geht los. Melde dich über den Stundenplan an.
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Yoga im Büro – Business Yoga
Zufriedene, ausgeglichene, gesunde und engagierte Mitarbeiter bilden die Basis für den Unternehmenserfolg. Yoga leistet dafür einen entscheidenden Beitrag. Die Kombination von Körperübungen, Atemübungen sowie Entspannungsmethoden wie Yoga Nidra und Meditation baut Stress ab und fördert ganzheitlich die Gesundheit. Ich stimme speziell auf dein Unternehmen die Yogastunden ab.
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