Seit ich Yoga und Ayurveda entdeckt und in meinen Alltag integriert habe, fühle ich mich einfach richtig gut. Für mich ist es der Schlüssel zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude. Dieses gute Gefühl möchte ich mit dir teilen.
Die Kraft der Gewohnheiten
Wie du gesunde Gewohnheiten einfach umsetzt und dir mehr Zeit schenkst. Das zeige ich dir in meinem neuen Onlinekurs.
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Yoga nach den ayurvedischen Prinzipien unterstützt dich dein volles Potenzial zu entfalten und dein Immunsystem zu stärken.
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Yoga im Büro – Business Yoga
Zufriedene, ausgeglichene, gesunde und engagierte Mitarbeiter bilden die Basis für den Unternehmenserfolg. Yoga leistet dafür einen entscheidenden Beitrag. Die Kombination von Körperübungen, Atemübungen sowie Entspannungsmethoden wie Yoga Nidra und Meditation baut Stress ab und fördert ganzheitlich die Gesundheit. Ich stimme speziell auf dein Unternehmen die Yogastunden ab.
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