Seit ich Yoga und Ayurveda entdeckt und in meinen Alltag integriert habe, fühle ich mich einfach richtig gut. Für mich ist es der Schlüssel zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude. Dieses gute Gefühl möchte ich mit dir teilen.
Yoga ganz persönlich
Kurs: Schwangerschaftsyoga
Mach deine Schwangerschaft zu einer Zeit der liebevollen Selbstfürsorge und verbinde dich mit deinem Baby. Damit du gestärkt in die neue Lebensphase als Mama startest. Ich begleite dich gerne dabei mit meinem Schwangerschaftsyogakurs.
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„Das Leben ist ein wunderschöner Garten. Lass es dir gut gehen darin. Rieche an den Blumen der Freude. Trinke von der Quelle des Glücks. Wärme dich an den Strahlen der Liebe. Alles liegt für uns bereit. Wir finden es, wenn wir mit dem Herzen schauen.“
Jochen Mariss
GESUNDE MITARBEITER - GESUNDES UNTERNEHMEN.
Yoga im Büro – Business Yoga
Zufriedene, ausgeglichene, gesunde und engagierte Mitarbeiter bilden die Basis für den Unternehmenserfolg. Yoga leistet dafür einen entscheidenden Beitrag. Die Kombination von Körperübungen, Atemübungen sowie Entspannungsmethoden wie Yoga Nidra und Meditation baut Stress ab und fördert ganzheitlich die Gesundheit. Ich stimme speziell auf dein Unternehmen die Yogastunden ab.