Wie reinige ich eigentlich meine Yogamatte? Mit einem DIY Reinigungsspray! Denn für mich gehört zum Wohlfühlen auf der Yogamatte auch deren Pflege dazu. Einen guten Überblick zu den Möglichkeiten der Reinigung gibt Franziska auf fuckluckgohappy. Ich habe mir ein Yogamattenspray…
Gerade in der letzten Zeit, werde ich häufiger gefragt, welche Yogamatte ich empfehlen kann. Doch wie so oft: „Es kommt darauf an.“ DIE beste Yogamatte gibt es in meinen Augen nicht. Nimm am besten deine Ansprüche genau unter die…
Wie auch bei allen anderen Themen tummeln sich mitterweile unzählige Anleitungen für Yoga in YouTube. Die breite Palette der Yogastile vereint sich hier. Die Entscheidung liegt bei dir, ob du einer ruhig kraftvollen Hatha Yoga Praxis folgen oder bei…
