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Claudia Lackner 2. November 20162. November 2016 Antwort schreiben

AutorClaudia Lackner

Hi, ich bin Claudia, Digital Analyst, Yogini und Fair Fashion Designerin. Ich mag liebevolle, kleine Gesten im Alltag, welche ein Lächeln zaubern und das Miteinander bereichern. Folge mir auf Instagram und Pinterest.

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Mit meiner Safran-Kardamom-Milchreis-Kreation mit Kornblumenblüten, inspiriert von Dunjas Milchreis im zweiten Bild, haben wir gestern den Ayurveda Abend eröffnet.
😋 Mjam! Vor allem mit frischer Milch von unserem lieben Bauern nebenan.
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Nahrung mit süssem Geschmack zählt zu den sattvischen, nährenden, aufbauenden und beruhigenden Lebensmitteln. Weil dem Süssen die Eigenschaften kühl und schwer zugeordnet werden, empfiehlt der Ayurveda mit süssen Speisen die Mahlzeit zu beginnen - yeah, wir starten dem Dessert - denn da ist unser Verdauungsfeuer (Agni) am stärksten. Bei Früchten kommt ein weiterer Aspekt hinzu. Sie werden schnell verdaut und weitertransportiert. Würde man sie erst nach dem Hauptgang essen, der oft länger zum Verdauen braucht, können sie zu gären beginnen.
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#ayurvedischkochen #ayurvedaküche #ayurveda #ayurvedalifestyle #lebenmitdernatur #bewussteernährung #gesundeernährung

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An das wohltuende Yoga- und Ayurvedawochenende im @ayurvedahof_engel denke ich gerne zurück. Durch die breite Fensterfront füllt sich der Yogaraum mit Licht und gibt den Blick auf die Schönheiten der Natur frei 🥰
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#yogaaufreisen #yogaretreat #ayurvedawochenende #ayurvedalifestyle #yogaliebe

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Ganz ähnlich sah unser wärmender Crumble zum Frühstück aus. Diesen feinen Pflaumencrumble hat Dunja mit ihrem Team vom @ayurvedahof_engel gezaubert, einfach köstlich 😋
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#ayurvedalifestyle #ayurveda #ayurvedischkochen #frühstück #frühstücksliebe #frühstücksideen

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