Mach mit und gewinne ein individuelles 1:1 Coaching
Bist du eine motivierte, vielbeschäftigte Frau, die voller Energie und Freude sein möchte? Du…
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Lasst uns den Weltyogatag gemeinsam feiern
Die Essenz von Yoga ist die Verbindung. Darum kommen wir am 21. Juni zusammen…
Reinigungsspray für deine Yogamatte einfach selbstgemacht
Wie reinige ich eigentlich meine Yogamatte? Mit einem DIY Reinigungsspray! Denn für mich gehört…
Yogamatten im Test: Das ist zu beachten
Gerade in der letzten Zeit, werde ich häufiger gefragt, welche Yogamatte ich empfehlen kann.…
Yoga daheim: Meine Top 5 Yoga-Channels auf YouTube
Wie auch bei allen anderen Themen tummeln sich mitterweile unzählige Anleitungen für Yoga in…
Knackiger Salat zum Mittagessen
Zum Mittag, wenn unser 🔥Verdauungsfeuer (Agni) am besten brennt, ist ein frischer Salat eine…
Was der Blick nach vorn verrät
Doch zuerst lasse ich dieses Jahr ausklingen. Voller Dankbarkeit blicke ich auf 2018 zurück,…
Auf Reisen mit Dr. Vasant Lad
Ein Doktor des Ayurveda? Ist Ayurveda nicht ein spiritueller Hokuspokus aus Indien? Wahrscheinlich haben…
Ayurvedischer Body Scrub
Wie schon letztes Jahr im Dezember teile ich mit dir eine ayurvedische Sinnlichkeitspflege. Denn…