Wie Yoga Nidra zu innerer Ruhe führt
Nach Yoga Nidra fühle ich mich erfrischt und entspannt. Der Schlaf der Yogis, wie…
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Selbstgenäht: Rotes Cape
Der Sonnenschein kitzelte meine Nase und die Frühlingsblüher reckten ihre Köpfe in die Höhe,…
Bald ist Fashion Revolution Week mit einem besonderen Auftakt
Tadaaa, hier ist nun die Vorschau auf Yoga & Kleidertausch im YaYoga-Studio Kreuzlingen/Konstanz am…
Im Portrait: Shine on MALA – deine persönliche Mala
Bewundernswert sind die schönen Malas, die Tanja liebevoll von Hand knüpft und energetisiert. Schon…
Los gehts mit meinen persönlichen Action Steps
In meinem letzten Beitrag habe ich dir von der Verknüpfung von Zielen und Gefühlszuständen…
Meditation – ein grosses Wort mit grosser Wirkung
Bereits letztes Jahr im August habe ich dir einiges zur Meditation mitgegeben. Weil mir…
Wie sieht der Ayurveda Gesundheit und Krankheit?
Gesundheit ist im Ayurveda ein dynamischer Prozess und kein statischer Zustand. Genauso ist es…
Sind Gefühlszustände die neuen Vorsätze?
Du kannst diese Frage gleich für dich selbst beantworten. Nimm dir etwas Zeit und…
Es ist nur eine Phase … Mondschön
Mondschön, ein hübsches Wort. Das dachte ich mir, als ich im Dezember-Modul meiner Ayurveda…