Rückblick auf 200 Stunden Yogalehrertraining und so geht es weiter In einer kleinen Gruppe mit fünf weiteren Yogabegeisterten habe ich die Zeit sehr genossen.…
Selbstgenäht: Blousonmantel Es war einmal im November, da besuchte ich das Team von Lebenskleidung in Berlin…
Upcycling: Schulterfreies Top Man nehme ein gebrauchtes Männerhemd, ein bisschen Geduld und näht ruckzuck ein schulterfreies Top.…
Erstelle deine Yoga Sequenz mit dem Asana Finder In der Ausgabe vom Yoga Journal, März/April 2017, wurde ein tolles Hilfsmittel vorgestellt: der…
Einfach gesund leben mit Ayurveda Im Januar reisten mein Mann und ich das erste Mal nach Sri Lanka, wir…
Mein Weg zur Yogalehrerin Vor fast genau einem Jahr entdeckte ich Yoga für mich. Nach Autogenem Training und…