Vom Wasser getragen werden, Balance und Tiefenmuskulatur trainieren, SUP-Yoga löst einfach pure Freude aus.
Umgeben von der wunderschönen Natur und draussen an der frischen Luft tut Yoga gleich doppelt so gut. Dabei das ruhige Wasser unter sich zu spüren und ein SUP als Yogamatte zu haben, hat mich letztes Jahr gleich beim ersten Ausprobieren begeistert. Viele Freitage verbrachte ich abends beim SUP-Yoga mit Melanie auf der Insel Reichenau. Die Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft, Raum kann man unmittelbar fühlen. Das SUP erdet dich, Wasser fliesst unter dir, die Hitze des Feuers wärmt dich von innen, die frische Luft umspielt dich und der freie Blick in den Himmel lässt dich den Raum erahnen. Es ist eine ganz besondere Erfahrung!
Darum freue ich mich auch dieses Jahr im Sommer auf zahlreiche SUP-Yogastunden. Super, dass es gleich mehrere Möglichkeiten von befreundeten Yogalehrerinnen gibt.
1. SUP-Yoga auf der Insel Reichenau mit Melanie
Stand Up Paddling Insel Reichenau, Im Weiler 11, 78479 Reichenau
90 Minuten (inkl. Stand Up Paddling Session)
EUR 30 (inkl. Materialmiete)
Fr 18:30 – 20:00 alle Termine & Anmeldungen
Melanie Klühe
zertifizierte Yogalehrerin RYT200
kontakt@fraukluehe.com
www.facebook.com/frauklueheyogini
2. SUP-Yoga in Berlingen mit Martina
Boarderhouse, Seestrasse 216, 8267 Berlingen
90 Minuten (inkl. Stand Up Paddling Session)
CHF 35 (inkl. Materialmiete)
Fr 19:00 – 20:30, Sa 08:30 – 10:00 Termine & Anmeldungen
Martina Singer
zertifizierte Yogalehrerin RYT200
martina@crossfit-frauenfeld.com
www.crossfit-frauenfeld.com/sup-yoga
3. SUP-Yoga in Berlingen mit Kinga
Boarderhouse, Seestrasse 216, 8267 Berlingen
90 Minuten (inkl. Stand Up Paddling Session)
CHF 40 / CHF 35 im 8-er Abo (inkl. Materialmiete)
Di 07:30 – 09:00, 19:30 – 21:00 Termine & Anmeldungen
Kinga Toth
zertifizierte Yogalehrerin BDY/EYU
kinga.toth@lakesideyoga.ch
www.lakesideyoga.ch
