Reinigungsspray für deine Yogamatte einfach selbstgemacht
Wie reinige ich eigentlich meine Yogamatte? Mit einem DIY Reinigungsspray! Denn für mich gehört…
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Yogamatten im Test: Das ist zu beachten
Gerade in der letzten Zeit, werde ich häufiger gefragt, welche Yogamatte ich empfehlen kann.…
Yoga daheim: Meine Top 5 Yoga-Channels auf YouTube
Wie auch bei allen anderen Themen tummeln sich mitterweile unzählige Anleitungen für Yoga in…
Knackiger Salat zum Mittagessen
Zum Mittag, wenn unser 🔥Verdauungsfeuer (Agni) am besten brennt, ist ein frischer Salat eine…
Mein Jahresrückblick 2018: Eine Entdeckungsreise
Entdecken, Ausprobieren, Experimentieren! Voller Dankbarkeit blicke ich auf 2018 zurück, danke hast du mich…
Auf Reisen mit Dr. Vasant Lad
Ein Doktor des Ayurveda? Ist Ayurveda nicht ein spiritueller Hokuspokus aus Indien? Wahrscheinlich haben…
Ayurvedischer Body Scrub
Wie schon letztes Jahr im Dezember teile ich mit dir eine ayurvedische Sinnlichkeitspflege. Denn…
Wie heilsam ist Meditation?
Durch Zufall bin ich auf eine interessante Dokumentation auf Arte gestossen, die ich gerne…
Yogalehrer aufgepasst: Entdecke deine Sprache als Werkzeug
Ende Oktober nehme ich am Kurs „Rhetorik für Yogalehrer“ teil, denn Sprache beginnt beim…