Mein Motto für 2021: Beständigkeit
Ein Jahresmotto auszuwählen, ist für mich wie ein Rucksack zu packen, der mich auf…
Filed underYoga & Ayurveda
Mein Jahresrückblick 2020: Kurswechsel, vom Segeln zum Onlinekurs
Und dann kam vieles anders, doch das Andere hatte seinen Reiz. Meine Gefühle reichten…
Weihnachtliches Granola
Es wird schokoladig zum Frühstück. Ein herrlich knuspriges Granola habe ich als Weihnachtsedition gemischt.…
Ayurveda Sommer Drinks
Meine drei Lieblingsdrinks für den Sommer sind bunt, fröhlich und erfrischend. Ich liebe Wasser…
Mach mit und gewinne ein individuelles 1:1 Coaching
Bist du eine motivierte, vielbeschäftigte Frau, die voller Energie und Freude sein möchte? Du…
Lasst uns den Weltyogatag gemeinsam feiern
Die Essenz von Yoga ist die Verbindung. Darum kommen wir am 21. Juni zusammen…
Reinigungsspray für deine Yogamatte einfach selbstgemacht
Wie reinige ich eigentlich meine Yogamatte? Mit einem DIY Reinigungsspray! Denn für mich gehört…
Yogamatten im Test: Das ist zu beachten
Gerade in der letzten Zeit, werde ich häufiger gefragt, welche Yogamatte ich empfehlen kann.…
Yoga daheim: Meine Top 5 Yoga-Channels auf YouTube
Wie auch bei allen anderen Themen tummeln sich mitterweile unzählige Anleitungen für Yoga in…