Ayurvedischer Body Scrub
Wie schon letztes Jahr im Dezember teile ich mit dir eine ayurvedische Sinnlichkeitspflege. Denn…
KategorieYoga & Ayurveda
Wie heilsam ist Meditation?
Durch Zufall bin ich auf eine interessante Dokumentation auf Arte gestossen, die ich gerne…
Yogalehrer aufgepasst: Entdecke deine Sprache als Werkzeug
Ende Oktober nehme ich am Kurs „Rhetorik für Yogalehrer“ teil, denn Sprache beginnt beim…
Wie wohltuende Klänge dich zur Entspannung führen
Und plötzlich tauche ich ein in das Zusammenspiel harmonischer Töne. Ein Klangteppich. Die zahlreichen,…
Was Hormonyoga für dich tun kann
Hormonwas? Hormonyoga? Was haben Hormone mit Yoga zu tun? Das macht mich neugierig. Einmal…
12 grossartige Monate: Mein Ayurveda-Ausbildungsjahr mit Dr. med. Janna Scharfenberg
12 Monate, 12 wohl dosierte Module mit ayurvedischem Wissen, praktischen Anwendungstipps und persönlichem Erfahrungsaustausch…
Ein Geschenk von Herzen brachte Yoga Nidra
Bei der vielfältigen Yogawoche Yoga for Freedom widmete ich meine Yogastunde dem Projekt Art…
Wie du von Konstanz in wenigen Minuten nach Indien gelangst
Ganz einfach – Augen zu und den Klängen der Musiker rund um Shriguru Balaji…
Entfalte deine innere Magie
Eine Woche Yoga & Natur im Tessin war mein Highlight im September. Mit Tracy,…