Meine Ayurveda Intensivwoche
Stressmanagement und Detox waren die Themen aus dem Oktober-Modul meiner Ayurveda für Yogalehrer Ausbildung.…
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Entspannung pur mit Restorative Yoga
Yoga ist so vielfältig! Einen für mich neuen Yogastil habe ich bei YogaKula in…
Die Kraft der Gegensätze
Meer und Berge, Wärme und Kälte, Einsamkeit und Beisammensein, … in ihrer Einheit bilden…
Hands-on im Yoga: Ausrichtungen korrigieren oder ignorieren?
Diese Frage ist selbst unter uns Yogalehrenden umstritten. Daher schaute ich mir dieses Thema…
Wanderlust 108 – mein erster Mindful Triathlon
Sonntagmorgen, der Wecker klingelt kurz nach 6 Uhr … warum stehe ich freiwillig um…
Ist Meditation ein Allheilmittel?
Die Meditation als vorletzte Stufe auf dem achtgliedrigen Weg des Yoga nach Patañjali ist…
Naturalyogis: Vinyasa Yoga und bunte Sitzkissen
Puh, da bin ich ordentlich ins Schwitzen gekommen … mit fliessenden Bewegungen verknüpft Iris…
Meine Weiterbildung Ayurveda für Yogalehrer startet heute
Ganz neugierig habe ich heute auf den Startschuss zur Weiterbildung Ayurveda für Yogalehrer gewartet.…
SUP-Yoga am Bodensee erleben
Vom Wasser getragen werden, Balance und Tiefenmuskulatur trainieren, SUP-Yoga löst einfach pure Freude aus.…