Sanftes Yoga im Winter
Im natürlichen Jahreskreis des Ayurveda (Ritucharya) ist von Oktober bis anfangs Februar das Vata-Dosha…
KategorieYoga & Ayurveda
Duftende Badepralinés
„In den alten Tempelgeheimnissen des Ayurveda ist Schönheit der Ausdruck einer Frau, die in…
Ernährung nach Ayurveda mit Dania Schumann
Ernährung war das Thema aus dem November-Modul meiner Ayurveda für Yogalehrer Ausbildung. Als Gastdozentin…
Dem Herzen folgen mit Anusara Yoga
Das Spiel von den Gegensätzen – das grosse Ganze sehen, denn das Leben besteht…
Wie der Atem befreit
Eine Stunde Pranayama, eine Stunde den Atem spüren, lenken und beobachten. Als ich in…
Mögest du glücklich sein – Buchtour von Laura Malina Seiler
Ein schöner Zufall, dass Laura Malina Seiler auf ihrer Buchtour auch in Zürich halt…
Meine Ayurveda Intensivwoche
Stressmanagement und Detox waren die Themen aus dem Oktober-Modul meiner Ayurveda für Yogalehrer Ausbildung.…
Entspannung pur mit Restorative Yoga
Yoga ist so vielfältig! Einen für mich neuen Yogastil habe ich bei YogaKula in…
Die Kraft der Gegensätze
Meer und Berge, Wärme und Kälte, Einsamkeit und Beisammensein, … in ihrer Einheit bilden…